Responsável pelo projeto Epidoso fala sobre estudo do envelhecimento saudável

Você já se perguntou o que fazer para envelhecer bem? O que significa envelhecer bem? Quais os cuidados que se deve tomar para conseguir a tão almejada vida mais saudável, segura e feliz? Quais os projetos dedicados ao assunto? Dr. Luiz Ramos responde a essas, e a outras perguntas, e também fala sobre o projeto Epidoso, em entrevista exclusiva para o Mais Vivência.

Dr. Ramos é chefe do Centro de Estudos do Envelhecimento da Universidade Federal de São Paulo, Unifesp, e presidente do comitê encarregado pelo Ministério da Saúde de elaborar a Política Nacional de Saúde do Idoso. O Centro de Estudos é o de maior representatividade de nosso país direcionado ao pessoal da terceira idade. O único do Brasil que realiza, com idosos, o que se chama de estudo longitudinal – como é chamada a pesquisa que se preocupa em acompanhar uma determinada população durante um longo período de tempo.

Mais Vivência - Quais as principais conclusões do estudo longitudinal?
Dr. Luiz Ramos - O que o estudo mostrou é que embora a maioria das pessoas idosas tenha algum problema crônico de saúde, uma doença, uma hipertensão, uma diabetes, o que vai diferenciar o envelhecimento bem sucedido do mal sucedido é a função que a pessoa conseguiu manter para o seu dia-a-dia.

Mais Vivência - Que tipo de função?
Dr. Luiz Ramos - Ela pode ter total independência e autonomia na sua vida e, no entanto, ser portadora de uma, duas, três, quatro doenças crônicas. O importante é que se ela tiver essas doenças sobre controle, e exercitar sua capacidade de independência e autonomia, vai ter uma velhice saudável.


MV - Antes de chegar na sua sala nossa equipe passou no corredor e viu vários computadores. Algum projeto em especial?
Dr. Ramos - É uma espécie de Lan House para os nossos idosos. Porque a gente tem um projeto de inclusão digital, que é uma dessas intervenções que estamos testando como forma de melhorar a capacidade funcional de pessoas que estão muitas vezes com problemas cognitivos. Trata-se de um projeto que mostra que o contato com o computador, com a internet exerce um estímulo cognitivo positivo e essas pessoas passam a ter uma independência. Coisas que elas não poderiam realizar no real elas realizam no virtual.


MV - Quantas pessoas são atendidas no CEE?
Dr. Ramos - Quando a gente começou, em 1991, tínhamos uma população de 1.700 pessoas com mais de 65 anos. Hoje, obviamente, esse número diminuiu muito, nós devemos ter aí algumas centenas que permanecem vinculadas e frequentando o Centro de Estudos. São pessoas com idade bastante avançada. Então, o mais jovem hoje em dia deve estar beirando os 80 anos e no entanto continua conosco. Agora vamos renovar com pessoas mais jovens para ampliar a população sendo seguida.


Saiba mais sobre o projeto Epidoso
Foi criado em 1991, com o financiamento da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo. Ele leva em consideração as condições de vida do idoso brasileiro, ajuda na formulação de políticas públicas para a terceira idade e tem apontado caminhos e parâmetros importantes para outros Estados do país. O objetivo maior do projeto é conhecer os fatores que influenciam aquilo que se chama de envelhecimento saudável. Desde sua criação, em 1991, pessoas que tinham 65 anos ou mais são seguidas no domicílio e acompanhadas em ambulatório, na área de captação do CEE da Unifesp.